Tips Diabetische voet
Tips voor voetverzorging bij Diabetes Mellitus:
* inspecteer dagelijks uw voeten, eventueel met een spiegel, let op
wondjes en verkleuringen.
* draag gave wollen sokken.
* liever niet op blote voeten lopen om wondjes te voorkomen
* loop niet te lang achter elkaar, voorkom hierdoor wondjes en blaren
* loop met kleine passen waardoor de voet minder wordt belast
* controleer uw schoenen voor het aantrekken op oneffenheden,
steentjes, uitstekende spijkers enz.
* was uw voeten dagelijks, vermijdt zoveel mogelijk gebruik van
zeep, droog de voeten goed af, vooral tussen de tenen en behandel
ze na met een voeten crème of babyolie.
* gebruik nooit een kruik in bed (i.v.m. eventuele gevoelloosheid), dit
kan blaren of wondjes veroorzaken.
* knip de nagels recht en niet te kort, vijl scherpe hoekjes af.
* verwijder niet zelf eelt en likdoorns en gebruik hiervoor ook geen
speciale zalven, pleisters of tincturen.
* neem bij bijzonderheden, zoals niet genezende wondjes of
verkleuringen van de huid, contact op met de huisarts.
Het is aan te bevelen om de voeten regelmatig te laten verzorgen en
controleren door een pedicure in het bezit van een certificaat voor
verzorging van de diabetisch voet.